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布団を乾かすと、体が軽くなる!?

2021-03-21

布団って、想像以上に「湿気」を吸っています。

 

だって健康な人でも一晩にコップ 1 杯程の汗をかくんですよ?

 

寝汗をかきやすい陰虚(潤い不足)の方はなおさらです。

 

湿気の邪気が体に入ると、

 

*体が重だるい
*食欲不振
*頭重感・頭痛

 

などの症状が現れやすくなります。

 

「なんか最近、身体が重だるいなぁ」という方は

 

☆布団を天日に干す
☆布団乾燥機をかける

 

などでフカフカに乾燥した布団で寝てみて下さい 。

 

朝の目覚めや体の軽さが、かなり違いますよ♫

 

ちなみに余談ですが・・・我が家は布団乾燥機にかなり助けられています。

 

共働きの我が家は、家に帰るのはいつも夜。明るいうちに布団を取り込めないため、なかなか布団を外に干せません。(それ以前に、年の三分の一が冬シーズンな北国ですので。(^_^;))

 

そんなわけで、昼夜を問わず使える布団乾燥機は大活躍!

 

冬場、布団に入る前に 10 分ほど温めておくと、非常に幸せな気持ちで眠りにつけます。(*^^*)