‘食養生’一覧
鼻の不調にお悩みの方に！！〜食養生編・スキンケア編・鼻づまり対処術〜
2020.04.29
前回の中医薬編に続き、今回は、鼻の不調、食養生編＋スキンケア編と、鼻つまりの対処術についてお話します。
〜食養生編〜
痰を作る食べ物は、乳製品と砂糖！ふだん、嗜好品として嗜む程度はいいのですが、鼻の症状がある...続きを読む
食品添加物とミネラルのお話会、開催決定！
2019.12.25
「食品添加物？なんとなく体に悪そうだけど、そんなに影響あるのかなぁ？」
「ミネラル？よくわかんないけど、体に必要なんだよね？」
そんな漠然としたイメージをお持ちの方に朗報です。
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みをつくし料理帳の「ははきぎ飯」
2019.12.16
かねてから好きだった NHK のドラマ「みをつくし料理帖」が前後編のスペシャルで帰ってきました♪
（個人的に、相当嬉しいです。）
前編を見ていたら、生薬の「地膚子（じふし）」が登場！
&...続きを読む
中医学と食のコラボ講座
2019.12.15
今週火曜日は、テラキッチン & KAN 薬舗のコラボ企画「冬を元気に乗り越える対策と食」でした。
これからの冬、特に大切にしたい「腎」のお話や、気になる感染症の予防。どんな体づくりをしたら良いのか？等々・・...続きを読む
ジャンボ白菜を頂きました！
2019.11.27
常連のお客様から、お野菜の差し入れを頂きました。
白菜、大根、じゃがいもをたっぷり〜！
中でもビックリしたのは白菜。
...続きを読む
秋・冬の養生講座・第二段！ 冬を元気に乗り越える食と対策
2019.11.09
【冬を元気に乗り越える食と対策】
〜テラキッチン＆ KAN 薬舗のコラボ企画 〜
今回は初のコラボ企画！
食養生は木山じゅんこ（テラキッチン）、中医学は菅のり子（KAN薬舗）が、冬を元気に乗り越えるための知恵を...続きを読む
仝（とん）先生の漢方講演会、開催しました！
2019.08.22
８月４日、仝選甫（とんせんほ）先生をお招きして、漢方講演会を開催しました。
仝先生は、目・耳・鼻などの五官病のスペシャリスト！
歯切れのいい元気な声とお話で、ぐいぐいお話に引き込まれました...続きを読む
梅雨時の体の重だるさに・・とうもろこし !?
2019.06.26
とうもろこしの美味しい季節になってきました。
とうもろこしは胃腸の働きを高め、消化を助け、体にたまった水分を排出する働きがあります。
先端のヒゲも、捨てるのはもったいない！体の余分な水分を...続きを読む
歯と口の健康週間〜私の祖父〜
2019.06.10
亡き祖父は、心身共に骨太な人でした。
初めて歯科を受診したのは、80 を過ぎてから。
あまりに綺麗に揃った歯を見た歯科医さん、入れ歯だと思いこんで、
「外してくだ...続きを読む
歯と口の健康週間〜胃熱（いねつ）〜
2019.06.09
歯ぐきの腫れや出血、口内炎、口角炎、口臭・・・
このような症状が出てくると、中医学では「胃熱（いねつ）」を疑います。
「胃熱」とは、脂っこい物や甘い物の食べ過ぎ・野菜不足などから、胃に熱が...続きを読む
